Как мне перенести свой ERC20?

Я немного озадачен процессом передачи моих токенов ERC20. Не могли бы вы объяснить, какие шаги необходимо предпринять? Я слышал, что это предполагает использование кошелька и взаимодействие со смарт-контрактами, но я не совсем понимаю, как это сделать. Не могли бы вы провести меня через весь процесс, от начала до конца? Кроме того, следует ли мне принять какие-либо конкретные меры безопасности, чтобы обеспечить безопасность моих токенов во время передачи? Буду очень признателен за вашу подробную помощь в этом вопросе.