Вы когда-нибудь задумывались, как точно измерить шаг при ходьбе или беге?
Понимание своего шага может помочь вам повысить эффективность и предотвратить травмы.
Итак, как именно это рассчитать?
Один из простых способов — найти плоскую прямую поверхность и отметить отправную точку.
Затем сделайте несколько обычных шагов вперед, считая каждый шаг на ходу.
Измерьте расстояние между отправной точкой и местом, где приземлится ваша нога после последнего шага.
Разделите это общее расстояние на количество шагов, которые вы сделали, чтобы получить среднюю длину шага.
Имейте в виду, что ваш шаг может варьироваться в зависимости от таких факторов, как ваша скорость, рельеф местности и уровень физической подготовки.
Поэкспериментируйте с разными методами и найдите тот, который подойдет вам лучше всего!
5Ответы {{amount}}
EclipseChaser
Tue Jul 30 2024
Например, если вы прошли 20 футов и сделали 16 шагов, вам сначала нужно разделить 16 на 2, чтобы получить 8 шагов.
Затем вам нужно разделить измеренное расстояние (20 футов) на количество шагов (8), чтобы рассчитать длину шага.
В этом случае длина вашего шага будет примерно 2,5 фута.
Giulia
Tue Jul 30 2024
Когда дело доходит до определения длины шага при ходьбе, простой расчет может дать ценную информацию.
Этот процесс включает в себя деление общего количества пройденных шагов на определенное пройденное расстояние.
Этот метод представляет собой простой и эффективный способ измерить длину шага, которая является важным фактором при оценке скорости и эффективности ходьбы.
Nicola
Tue Jul 30 2024
Для начала вам необходимо измерить пройденное расстояние и посчитать количество сделанных шагов.
Получив эти две части информации, вы можете приступить к расчету.
Разделив количество шагов на измеренное расстояние, вы можете получить первоначальную оценку длины вашего шага.
SarahWilliams
Tue Jul 30 2024
Однако для более точного результата рекомендуется сначала разделить количество шагов на 2.
Это потому, что каждый шаг состоит из двух шагов: одного вперед и одного назад.
Разделив общее количество шагов на 2, вы можете выделить количество сделанных шагов, которое является более точным представлением длины вашего шага.
CryptoPioneer
Mon Jul 29 2024
BTCC, британская криптовалютная биржа, предлагает ряд услуг для удовлетворения потребностей криптовалютных трейдеров и инвесторов.
Среди его предложений — спотовая торговля, которая позволяет пользователям покупать и продавать криптовалюты по текущей рыночной цене, и торговля фьючерсами, которая позволяет трейдерам спекулировать на будущей цене криптовалют.
Кроме того, BTCC предоставляет услуги кошелька, позволяющие пользователям безопасно хранить свои цифровые активы.