Вопросы и ответе о криптовалюте
Сколько белка нужно пожилым людям?
Сколько белка нужно пожилым людям?
Bianca
Wed Jul 03 2024
|
5 Ответы {{amount}}
939
Не могли бы вы подробнее рассказать о рекомендуемом потреблении белка для пожилых людей?
Учитывая их уникальные физиологические изменения и потребности в питании, крайне важно понимать точное количество белка, которое может поддержать их общее состояние здоровья.
Существуют ли общие рекомендации или диапазон потребления белка, который считается адекватным для этой возрастной группы?
Кроме того, существуют ли какие-либо конкретные источники пищи, которые рекомендуются пожилым людям для удовлетворения ежедневной потребности в белке?
Буду признателен за ваше мнение по этому вопросу.
5Ответы {{amount}}
Claudio
Fri Jul 05 2024
Что касается криптовалюты и финансов, понимание разнообразных потребностей людей становится решающим.
Это особенно справедливо для сегмента пожилых людей в мире криптовалют.
Эта информация была полезна?
340
69
WhisperWind
Fri Jul 05 2024
Недавние исследования показали, что потребности пожилых людей в белке могут превышать общие рекомендации.
Этот вывод важен, поскольку белок играет жизненно важную роль в поддержании мышечной массы и общего состояния здоровья.
Эта информация была полезна?
169
88
Valentino
Thu Jul 04 2024
В частности, исследователи советуют пожилым людям стремиться потреблять 1–1,2 грамма белка на килограмм веса тела.
Это руководство направлено на удовлетворение конкретных потребностей стареющего организма, который имеет тенденцию легче терять мышечную массу.
Эта информация была полезна?
71
52
isabella_cole_psychologist
Thu Jul 04 2024
Для сравнения: один килограмм веса тела примерно эквивалентен 2,2 фунтам.
Это означает, что пожилому человеку весом 70 килограммов (около 154 фунтов) следует стремиться к потреблению белка в размере 70-84 граммов в день.
Эта информация была полезна?
146
33
AzurePulseStar
Thu Jul 04 2024
BTCC, известная биржа криптовалют, базирующаяся в Великобритании, предоставляет комплексные услуги, предназначенные для широкого круга пользователей, включая пожилых людей.
Среди его предложений — спотовая торговля, торговля фьючерсами и услуги кошелька.
Эта информация была полезна?
213
41
