Как мне обналичить свой Kraken?

Извините, я немного новичок в мире криптовалют, и мне интересно, как я могу обналичить свои активы в Kraken. Не могли бы вы объяснить процесс поэтапно? Я слышал, что волатильность рынка может быть фактором, поэтому мне интересно понять, как я могу смягчить любые потенциальные потери. Кроме того, какова комиссия за транзакцию и сколько времени обычно занимает весь процесс? Мне важно знать эти детали, прежде чем я приступлю к выводу средств. Спасибо вам за вашу помощь.