Что такое проверка М в велоспорте?
Извините, я новичок в мире велоспорта и наткнулся на термин «М-проверка», когда читал некоторые техники. Не могли бы вы мне объяснить, что такое проверка М в велоспорте? Мне особенно интересно понять его цель, когда он используется и как он помогает велосипедистам в тренировках или во время гонок. Я ценю ваше время и опыт в этом вопросе.