คำถามที่มีแท็ก [การนอนหลับลึก]

emma_rose_activist Fri Nov 29 2024 | 7 คำตอบ 1162

ฉันสงสัยเกี่ยวกับปริมาณการนอนหลับลึกที่จำเป็นสำหรับแต่ละบุคคล ฉันอยากจะเข้าใจว่าการนอนหลับลึกแค่ไหนถือว่าเพียงพอหรือเหมาะสมที่สุด