Kripto para Soru-Cevap bölümü
Yoğurdun yanında ne yenmez?
Yoğurdun yanında ne yenmez?
Elena
Sat Aug 17 2024
|
5 cevap
1274
Yoğurt söz konusu olduğunda, bu besleyici atıştırmalıktan en iyi şekilde yararlandığınızdan emin olmak için onu eşleştirmekten kaçınmanız gereken bazı yiyecekler vardır.
Yeni başlayanlar için, yoğurdu turunçgiller veya domates gibi yüksek asitli yiyeceklerle karıştırmaktan kaçının çünkü bunlar, yoğurdu kesip daha az keyifli hale getirebilirler.
Ek olarak yoğurdu şeker veya hamur işleri gibi şekerli yiyeceklerle birleştirmekten kaçınmak en iyisidir çünkü bu, yoğurdun sağlığa olan faydalarını ortadan kaldırabilir.
Bu nedenle, bir dahaki sefere yoğurt kabına ulaştığınızda, besin değerinden en iyi şekilde yararlanmak için onu neyle eşleştireceğinizi düşünmeyi unutmayın.
Peki hangi belirli yiyeceklerden kaçınmalısınız?
'Yoğurdun yanında ne yenmez?' sorusunu biraz daha derinlemesine inceleyelim.
Önceki
Jager birası nedir?
Sonraki
Hala listeden çıkarılan hisse senetlerini satın alabilir misiniz?
5 cevap
Lorenzo
Mon Aug 19 2024
Ayrıca, ısı, yoğurdun dokusunu ve tadını değiştirebileceğinden, kahve veya çay gibi sıcak içecekler yoğurtla eşleştirilmemelidir.
Benzer şekilde ekşi meyveler de yoğurdun dengesini bozarak hoş olmayan bir tat oluşmasına neden olabilir.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
103
36
Caterina
Mon Aug 19 2024
Diğer bir süt ürünü olan sütün de yoğurtla birlikte tüketilmesi önerilmez çünkü her ikisi de laktoz açısından zengindir ve birlikte yenildiğinde sindirim sorunlarına neden olabilir.
Tropikal bir meyve olan mangodan da kaçınılmalıdır çünkü çok tatlı olabilir ve yoğurdun tadını bastırabilir.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
365
64
HanbokGlamourQueenEleganceBloom
Mon Aug 19 2024
Domates ve patlıcan gibi gece gölgeleri, yoğurtla olumsuz etkileşime girebilen ve sindirim rahatsızlığına yol açabilen bileşikler içerir.
Lif oranı yüksek bir diğer besin olan fasulye de yoğurtla yenildiğinde şişkinliğe neden olabileceğinden uzak durulmalıdır.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
307
58
Giulia
Mon Aug 19 2024
Besin kombinasyonları söz konusu olduğunda, yoğurt tüketirken kaçınılması gereken bazı besinler vardır.
Örneğin, iki süt ürünü sindirim rahatsızlığına neden olabileceğinden, peynirin yoğurtla birlikte yenmesi önerilmez.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
196
89
Carlo
Mon Aug 19 2024
Yumurta, popüler bir kahvaltı yemeği olmasına rağmen, yağ ve protein uyumsuzluğu nedeniyle yoğurtla eşleştirilmemelidir.
Aynı şey balık için de geçerli çünkü iki gıdanın düzgün bir şekilde parçalanması için farklı sindirim enzimleri gerekiyor.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
303
20
