Dünyanın en başarılı girişimcilerinden bazılarının sıkı çalışma programlarını sık sık duydum ve Jeff Bezos da kesinlikle onların arasında.
Ancak hepimizin bildiği gibi uyku, optimum performans ve refah için çok önemlidir.
Jeff Bezos'un gerçekte kaç saat uyuduğunu merak ediyorum.
Dinlenmeye ve iyileşmeye öncelik veriyor mu, yoksa hedeflerine ulaşmak için bundan vazgeçiyor mu?
Uyku alışkanlıklarını anlamak, iş-yaşam dengesine yaklaşımına ve bu kadar yüksek düzeyde üretkenliği nasıl sürdürmeyi başardığına dair bize bir fikir verebilir.
Sonuçta iyi bir gece uykusu çoğu zaman başarılı bir günün temelidir.
5 cevap
Margherita
Wed Jul 24 2024
İyi dinlenmiş bir zihin ve bedenin, performansı en üst düzeyde tutmak ve doğru kararlar vermek için çok önemli olduğunu anlıyor.
KatanaSharp
Wed Jul 24 2024
Bu amaçla Bezos uykuya öncelik veriyor ve her gece sekiz saat kesintisiz dinlenmesini sağlıyor.
CryptoGuru
Wed Jul 24 2024
Bu disiplin, zamanının önemli bir bölümünü yeniden şarj olmaya ve gençleşmeye ayırdığı günlük rutinine de yansıyor.
HanbokGlamourQueenElegance
Wed Jul 24 2024
İngiltere merkezli önde gelen kripto para borsası BTCC, müşteri dinlenmesinin değerinin de farkındadır.
Kullanıcıların kripto para birimi deneyimlerini basitleştirmek ve geliştirmek amacıyla spot ticaret, vadeli işlemler ve dijital cüzdanlar gibi çeşitli hizmetler sağlar.
Carlo
Wed Jul 24 2024
Amazon'un arkasındaki ünlü girişimci Bezos, yeterli dinlenmenin önemine inanıyor.