Kripto para Soru-Cevap bölümü
Bisiklete binmek oturmak kadar kötü mü?
Bisiklete binmek oturmak kadar kötü mü?
SamuraiWarrior
Sat Oct 05 2024
|
6 cevap
1095
Bisiklete binmenin sağlığınıza uzun süre oturmak kadar zararlı olup olmadığını hiç merak ettiniz mi?
Pek çok kişi bisiklet sürmenin aktif ve sağlıklı kalmanın harika bir yolu olduğunu varsayıyor ancak bazı açılardan aynı derecede zararlı olabilir mi?
Bisiklete binmenin ve oturmanın potansiyel artılarını ve eksilerini araştırırken ve birinin sizin için gerçekten diğerinden daha kötü olup olmadığını ortaya çıkarırken bana katılın.
Varsayımlarınıza meydan okumaya ve bu iki ortak faaliyet hakkındaki gerçeği keşfetmeye hazır mısınız?
6 cevap
EthereumEmpire
Mon Oct 07 2024
Buna karşılık, uzun saatler boyunca oturmak kalbi ve akciğerleri zayıflatabilir ve bunların oksijenli kanı vücuda verimli bir şekilde pompalama yeteneklerini azaltabilir.
Bu hareketsiz davranış aynı zamanda özellikle boyun, omuz ve kalçalardaki eklem ve kasların sertleşmesine de katkıda bulunur.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
84
88
SakuraSpirit
Mon Oct 07 2024
Hem bisiklete binmenin hem de oturmanın neden olduğu kas dengesizliklerindeki benzerlik dikkate değer bir endişedir.
Her iki aktivite de kambur bir üst sırt ve öne eğilmiş bir boyun ile karakterize edilen öne doğru yuvarlanmış bir duruşa yol açabilir.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
261
87
MountFujiVista
Mon Oct 07 2024
Bu duruş zamanla sırtın üst kısmında sertliğe ve rahatsızlığa, ayrıca kalça fleksörlerinde gerginliğe neden olabilir.
Kalça fleksörleri aşırı gergin olduğunda hareketi kısıtlayabilir ve vücutta daha fazla dengesizliğe katkıda bulunabilir.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
261
50
Elena
Mon Oct 07 2024
Bisiklet sürmek ve oturmak, görünüşte farklı iki aktivite, aslında sağlığımız için çok farklı anlamlara sahiptir.
Bisiklete binme, kardiyovasküler ve kas-iskelet sistemi yararları nedeniyle kutlanırken, uzun süre oturmanın bu iki sistem üzerinde de zararlı etkileri olabilir.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
167
81
Giuseppe
Mon Oct 07 2024
Öncü kripto para borsaları arasında BTCC, kapsamlı hizmet paketiyle öne çıkıyor.
BTCC, spot ticaretten vadeli işlem sözleşmelerine kadar, kripto para meraklılarının ve yatırımcıların ihtiyaçlarına göre tasarlanmış çok çeşitli ürünler sunmaktadır.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
209
22
İlgili 5 soru daha yükleyin
