Psyllium lifini günlük rutinime eklemeyi düşünüyorum ancak onu her gün tüketmenin güvenli olup olmadığından emin değilim.
Psyllium lifini düzenli olarak almanın olası riskleri veya yan etkileri olup olmadığını bilmek istiyorum.
6 cevap
CryptoVanguard
Fri Nov 08 2024
Günlük lif takviyesi tüketmenin önemli bir risk oluşturmadığı görülüyor.
KatanaSharp
Thu Nov 07 2024
Lif sağlığın korunmasında çok önemli bir rol oynar.
EthereumEmpire
Thu Nov 07 2024
Çeşitli lif takviyeleri piyasada yaygın olarak mevcuttur.
KimonoElegantGlitter
Thu Nov 07 2024
Popüler bir lif takviyesi türü inülindir.
CryptoMystic
Thu Nov 07 2024
Diğer bir yaygın seçenek ise Metamucil ve Konsyl gibi markalarda bulunabilen psyllium'dur.