Kripto para Soru-Cevap bölümü
Lif neden iyidir?
Lif neden iyidir?
Sofia
Mon Nov 11 2024
|
6 cevap
1732
Liflerin sağlığa gerçekten iyi geldiğini duydum ama neden olduğundan emin değilim.
Bunun meyve, sebze ve tam tahıllar gibi birçok gıdada olduğunu biliyorum.
Birisi bana lifin faydalarını ve neden bu kadar iyi kabul edildiğini açıklayabilir mi?
6 cevap
CryptoEmpireGuard
Wed Nov 13 2024
Sağlıklı bir bağırsak mikrobiyotası, lif açısından zengin bir diyetle desteklenir.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
376
71
Nicola
Wed Nov 13 2024
Yeterli miktarda lif tüketmek kabızlığın önlenmesinde ve hafifletilmesinde faydalıdır.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
79
75
SumoPowerful
Wed Nov 13 2024
Lif, atıkların vücutta düzgün hareket etmesine yardımcı olarak etkili bir şekilde ortadan kaldırılmasını sağlar.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
371
28
Federico
Tue Nov 12 2024
2015 yılında yapılan bir inceleme, diyet lifinin bağırsak sağlığı üzerindeki olumlu etkisini vurguladı.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
189
90
HanjiArtistryCraftsmanship
Tue Nov 12 2024
Lif, dışkı miktarını artırarak düzenli bağırsak hareketlerini destekler.
Bu bilgi yararlı oldu mu?
348
84
İlgili 5 soru daha yükleyin
