Son zamanlarda chia hakkında çok şey duyuyorum ve onu bu kadar özel kılan şeyin ne olduğunu merak ediyorum.
İnsanların övündüğü şey besin değeri mi, yemek pişirmedeki çok yönlülük mü yoksa başka benzersiz özellikler mi?
7 cevap
Margherita
Sat Nov 16 2024
Chia tohumlarında bulunan antioksidanlar oksidatif stresle savaşmaya ve hücreleri hasara karşı korumaya yardımcı olur.
EthereumEmpire
Sat Nov 16 2024
Tohumlar ayrıca çeşitli vücut fonksiyonları için hayati önem taşıyan kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi bir dizi mineral içerir.
Maria
Sat Nov 16 2024
Chia tohumları etkileyici bir beslenme profiline sahiptir.
HallyuHeroine
Sat Nov 16 2024
Chia tohumlarında bulunan Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığına olan faydalarıyla bilinir ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.
Riccardo
Sat Nov 16 2024
Araştırmalar, chia tohumlarının kalp hastalığı ve diyabetle ilişkili risk faktörlerini iyileştirebileceğini göstermiştir.