Yemekten keyif aldığım bir deniz ürünü olan uni'nin kolesterol içeriğini merak ediyorum.
Diyet alımıma daha dikkat edebilmem için ne kadar kolesterol içerdiğini bilmek istiyorum.
5 cevap
Lorenzo
Fri Dec 06 2024
Beslenme bilgisi, gıdanın bileşenlerini anlamak için gereklidir.
Örneğin, kilo yönetimi düşünülürken kalori içeriği kritik bir faktördür.
CryptoElite
Fri Dec 06 2024
Bu gıda maddesinin kalori miktarı 120'dir. Bu değer, sağladığı enerji miktarını gösterir.
Çok fazla kaloriyi yakmadan tüketmek kilo almanıza neden olabilir.
Chloe_carter_model
Fri Dec 06 2024
Doymuş yağ da dikkat edilmesi gereken bir diğer besindir.
Bu besin 1 gram doymuş yağ içerir.
Doymuş yağların yüksek alımı, artan kolesterol seviyeleri ve kalp hastalığı riskiyle ilişkilendirilmiştir.
Sara
Fri Dec 06 2024
Bu yiyeceğin kolesterol içeriği 290 miligramdır.
Kolesterol hayvansal ürünlerde bulunur ve vücut fonksiyonları için gereklidir ancak ölçülü tüketilmelidir.
CryptoProphet
Thu Dec 05 2024
Bu gıda maddesi 220 miligram sodyum içerir.
Sodyum, sıvı dengesini ve sinir fonksiyonunu korumak için gereklidir, ancak çok fazlası kan basıncını artırabilir.