SejongWisdom
Mon Jul 29 2024
|
6 cevap
1227
Günde kaç sigara normaldir?
"Günde kaç sigara normaldir?" diye düşünmek ilginç bir soru. Sağlık ve zindelik alanında cevap oldukça basittir: hiç. Ancak sigara içenler için "normal" kavramı büyük farklılıklar gösterebilmektedir. Bazıları günde bir paket sigaranın norm olduğunu düşünürken, diğerleri gün boyunca birkaç sigaranın yeterli olduğunu düşünebilir. Ancak sonuçta, miktarı ne olursa olsun sigara içmenin, akciğer kanseri, kalp hastalığı ve solunum sorunları riskinin artması dahil olmak üzere önemli sağlık riskleri oluşturduğunun farkına varmak çok önemlidir. Bu nedenle, günde içilecek kesin bir "normal" sigara sayısı olmasa da, en sağlıklı seçim her zaman sigarayı tamamen bırakmaktır.
