HPA ekseni kortizole ne yapar?
HPA ekseninin vücuttaki kortizol seviyelerini düzenlemede oynadığı rolü basit bir şekilde açıklayabilir misiniz? Bu karmaşık etkileşimin, özellikle stres yönetimi ve uyumla ilgili olarak genel sağlığımızı ve refahımızı nasıl etkilediğini anlamakla ilgileniyorum. Ayrıca bu hassas dengeyi bozabilecek faktörler var mı ve bu bozulmaların olası sonuçları nelerdir?