Etiketlenen sorular [masaj]

Michele Mon Dec 02 2024 | 6 cevap 1226

Masaj yaptırmayı düşünüyorum ama bunun maliyetine değip değmeyeceğinden emin değilim. Rahatlatıcı ve sağlığınız için faydalı olabileceğini duydum, ancak başkalarının bunun zaman ve para açısından iyi bir yatırım olduğunu düşünüp düşünmediğini bilmek istiyorum.

CharmedFantasy Sat Oct 12 2024 | 5 cevap 1626

Son zamanlarda biraz ağrım var ve bunun sinir sıkışmasından kaynaklanabileceğini düşünüyorum. Bir masajın rahatsızlığı hafifletmeye ve hatta sorunu çözmeye yardımcı olup olamayacağını merak ediyorum.

CherryBlossomFall Thu Oct 10 2024 | 5 cevap 921

Kore tam vücut masajı hakkında bilgi edinmekle ilgileniyorum. Neleri içerdiğini, kullanılan teknikleri ve diğer masaj türlerinden nasıl farklı olduğunu bilmek istiyorum. Birisi ayrıntılı bir açıklama yapabilir mi?

Alessandra Mon Sep 30 2024 | 7 cevap 793

Kişi gerçekten kendi psoas kasına masaj yapabilir mi? Bu, sırtın alt kısmında ve leğen kemiğinde bulunan derin bir çekirdek kastır ve kendi kendine masaj yapmak için ona erişmek oldukça zor olabilir. Belirli kasları hedef alma ve gerginliği giderme konusunda eğitim almış profesyonel bir masöz veya fizyoterapistin yardımına başvurmak daha etkili olmaz mıydı? Ayrıca bu bölgeye kendi kendine masaj yapmaya çalışırken yaralanma riski var mı? Böyle bir uygulamaya başlamadan önce güvenliğini ve etkinliğini dikkate almak önemlidir.

Carlo Sat Sep 28 2024 | 7 cevap 1748

Affedersiniz, kişinin ciğerlerindeki mukusun masajla dışarı atılması sürecini detaylandırabilir misiniz lütfen? Solunum yollarını temizlemeye ve solunum sağlığını iyileştirmeye yardımcı olacak özel teknikler veya egzersizler olup olmadığını merak ediyorum. Ayrıca böyle bir yöntemi denemeden önce dikkate alınması gereken herhangi bir önlem veya husus var mı? Zaman ayırdığınız ve uzmanlığınız için teşekkür ederiz.