哪里可以把USDT卖成GBP？

下午好，我是加密货币世界的初学者。 我持有一些 USDT，有兴趣将其兑换成英镑。 您能否指导我在哪里可以安全可靠地进行这笔交易？ 我听说过一些交易所，但我不确定该选择哪一个。 能推荐一些靠谱的平台或者方法吗？ 另外，是否涉及任何费用或佣金？ 最后，整个过程通常需要多长时间？ 非常感谢你的帮助。