我应该兑现所有加密货币吗？

尊敬的专家，我对最近加密货币市场的波动有点紧张。 我应该兑现我持有的所有加密货币吗？ 我担心如果市场继续下跌，可能会造成损失。 另一方面，我也不想错过市场复苏时的潜在收益。 在这种情况下你会推荐什么？ 我应该持有还是兑现？ 感谢您的建议。