如何将加密货币转换为银行？

我对加密货币世界有点陌生，并且在某些方面遇到了一些麻烦。 您能否向我解释一下如何将我持有的加密货币转换为法定货币并将其存入我的银行账户？ 我听说过交易所和钱包，但这个过程似乎相当复杂，我不完全确定从哪里开始。 您介意引导我完成这些步骤，也许可以强调我应该注意的任何潜在陷阱吗？ 我非常感谢您帮助我探索这个新领域。