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每天晒1小时阳光好吗？
每天晒1小时阳光好吗？
GyeongjuGlorious
Sun Jul 28 2024
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7 回答数
1191
每天只接受一小时的阳光真的有益吗？
这种有限的阳光照射足以让我们的身体获得必要的维生素 D 和其他健康益处吗？
或者，这种极少量的阳光是否可能对我们的整体健康产生负面影响，包括潜在的缺陷和情绪障碍？
考虑到阳光在维持我们的身心健康方面发挥的关键作用，这是一个值得探索的问题。
7 回答数
Valeria
Tue Jul 30 2024
“多少才足够？”的概念
因人而异。
这是一个主观问题，很大程度上取决于个人因素。
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225
44
GeishaCharm
Tue Jul 30 2024
肤色在确定适当的暴露时间方面起着关键作用。
较浅的肤色可能需要较短的时间才能达到最佳效果，而较深的肤色可能需要较长的时间。
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60
Chloe_emma_researcher
Mon Jul 29 2024
年龄是影响这个问题答案的另一个关键因素。
年轻的人往往有更强的适应能力，可以忍受更长的持续时间，而年长的人可能需要谨慎行事。
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90
70
CryptoWizardry
Mon Jul 29 2024
BTCC 是一家著名的英国加密货币交易所，提供一系列服务来满足加密货币爱好者的多样化需求。
其服务包括现货交易、期货交易和钱包服务等。
是否有帮助？
63
23
Caterina
Mon Jul 29 2024
健康史在确定适当的暴露量方面也起着重要作用。
患有某些健康状况的个人可能需要限制接触时间以避免不良影响。
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