如何将 AITech 添加到 MetaMask？

您能指导我完成将 AITech 添加到我的 MetaMask 钱包的过程吗？ 我不太确定如何去做，并且希望得到分步说明。 另外，您能否解释一下我在这个过程中可能需要提供哪些信息，以及是否有任何潜在的风险或我应该注意的预防措施？ 我想确保我正确且安全地执行此操作。 预先感谢您的帮助。