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组合是垃圾食品吗?
组合是垃圾食品吗?
BenjaminMoore
Fri Aug 16 2024
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5 回答数
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我很好奇,组合是否被视为垃圾食品?
一方面,它们通常含有加工成分和高含量的钠,这些通常与不健康的零食有关。
但另一方面,一些组合还可以包括蔬菜和全谷物,它们通常被视为更有营养的选择。
那么,将所有组合归为同一类垃圾食品是否公平,或者是否存在可以被视为更健康替代品的变体?
我有兴趣听听您对这个话题的想法。
5 回答数
CryptoPioneer
Sun Aug 18 2024
同样,芹菜杆主要由水和纤维组成,有助于产生饱腹感,而不会在饮食中增加大量热量。
它们还可以与各种健康的蘸酱或涂抹酱一起享用,从而提高其营养价值。
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20
Enrico
Sun Aug 18 2024
Combos 声称其产品被归类为健康零食,这促使人们对这一声明的背景进行更仔细的审查。
在评估这些零食的健康性时,建立一个比较基准至关重要。
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Silvia
Sun Aug 18 2024
相比之下,虽然与传统零食相比,组合可能拥有改进的成分或降低的脂肪含量,但它们仍然含有加工成分和防腐剂,限制了它们作为真正健康零食选择的地位。
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MysticChaser
Sun Aug 18 2024
简单的比较表明,组合虽然可能比薯片等过度加工的高脂肪零食更受欢迎,但仍然达不到健康的未加工食品设定的营养标准。
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Margherita
Sun Aug 18 2024
例如,水果提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,这些都是维持健康所必需的。
它们天然热量低,不含人工添加剂,使其成为零食的理想选择。
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