如何将AIT代币兑换至信任钱包？

您能否详细解释一下将 AIT 代币交换到 Trust Wallet 的过程？ 我对加密货币有点陌生，希望有一个关于如何进行加密货币的清晰简洁的指南。 在进行交换之前我应该​​注意什么具体要求或注意事项吗？ 此外，交换是否需要付费？如果需要，我需要支付多少费用？ 感谢您的帮助。