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泡菜对你有好处吗？
泡菜对你有好处吗？
Martino
Wed Aug 14 2024
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7 回答数
2013
嗯，这是一个有趣的问题，不是吗？
泡菜是韩国传统的发酵卷心菜，富含维生素、矿物质和益生菌，对您的健康有益。
但与此同时，它的钠含量也很高，并且可能很辣，这可能对某些人有害。
那么，问题是，好处多于坏处吗？
泡菜真的对你有好处吗？还是有需要考虑的潜在缺点？
让我们更深入地探讨这道受欢迎的菜肴的潜在健康益处和风险。
7 回答数
LucyStone
Fri Aug 16 2024
维生素 K 对于血液凝固和骨骼健康至关重要，这使得泡菜成为这些必需营养素的宝贵来源。
是否有帮助？
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47
SamuraiHonor
Fri Aug 16 2024
泡菜是一道受欢迎的韩国菜肴，以其丰富的营养成分而闻名，而不仅仅是益生菌。
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charlotte_bailey_doctor
Fri Aug 16 2024
泡菜含有大量维生素 A、B、C 和 K。
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KDramaLegendaryStar
Fri Aug 16 2024
维生素 A 有助于健康视力，而维生素 B 和 C 支持代谢过程和免疫功能。
是否有帮助？
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Martino
Thu Aug 15 2024
此外，泡菜含有钙、铁、磷和硒等矿物质，这些矿物质在维持整体健康方面发挥着关键作用。
是否有帮助？
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