每天服用酵素可以吗？

大家好，我最近遇到了这个问题，我对此很好奇。 许多人提倡每天食用酶，声称它可以带来许多健康益处。 但每天服用酵素真的好吗？ 长期下去不会对我们的身体产生不良影响吗？ 我很想听听您对此事的想法。 我们来讨论一下，看看能否达成共识。