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与咖啡相比，2 杯浓缩咖啡中的咖啡因含量是多少？
与咖啡相比，2 杯浓缩咖啡中的咖啡因含量是多少？
Caterina
Mon Aug 19 2024
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我很想知道，与一杯普通咖啡相比，两杯浓缩咖啡可以消耗多少咖啡因？
人们普遍误解浓缩咖啡的咖啡因含量更高，但事实真的是这样吗？
我想了解这两种流行咖啡饮料之间咖啡因含量的差异以及哪些因素可能会影响结果。
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Riccardo
Wed Aug 21 2024
虽然有些人可能会选择双倍浓缩咖啡来喝更浓的咖啡因，但重要的是要注意过量咖啡因摄入的潜在副作用。
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Federico
Wed Aug 21 2024
一杯标准的 8 盎司咖啡通常含有约 95 毫克咖啡因，这对于大多数成年人来说是适量的。
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CryptoMaven
Wed Aug 21 2024
另一方面，一杯双倍浓缩咖啡含有高达 126 毫克的咖啡因，是一杯普通咖啡中咖啡因含量的两倍。
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Elena
Wed Aug 21 2024
虽然这似乎是一种提高能量水平的便捷方法，但不建议饮用整杯 8 盎司的纯浓缩咖啡。
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CosmicWave
Wed Aug 21 2024
咖啡因的摄入量取决于个人喜好，并且根据个人需求和耐受性可能会有很大差异。
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