我如何退出 VRA？

请问您能详细说明一下从 VRA 提款的流程吗？ 我对加密货币领域有点陌生，希望获得有关如何安全有效地执行此类交易的分步指南。 我应该使用特定的平台或钱包吗？ 我应该注意什么费用或限制吗？ 此外，提款过程通常需要多长时间，以及在转账过程中我应该采取哪些安全措施来保护我的资金？ 预先感谢您的帮助。