您应该多久购买一次新枕头？

您是否想过应该更换枕头的频率？ 毕竟，它们是良好睡眠的关键因素。 这个问题的答案可能会有所不同，具体取决于几个因素，例如枕头的质量、您的睡眠习惯以及您保养枕头的情况。 但是，一般来说，建议您每隔一到两年更换一次枕头。 这是因为随着时间的推移，枕头会积聚灰尘、过敏原和死皮细胞，从而导致空气质量不佳并影响您的睡眠。 此外，随着枕头老化，它们会失去形状和支撑力，这可能会导致不适，甚至颈部疼痛。 因此，如果您想改善睡眠质量，请考虑定期更换枕头。