颈枕应该朝前还是朝后？

美好的一天，您能否详细说明一下颈枕的正确定位以获得最佳的舒适度和支撑？ 具体来说，当你的头靠在枕头上时，枕头应该向前倾斜还是向后倾斜？ 此外，我们应该注意每个方向有什么特别的优点或缺点吗？ 我很想了解使用颈枕的最合适方法，以确保最大的舒适度并减少颈部和脊柱的任何潜在压力。 感谢您的见解。