提示水还是水吗？

我想问，提示水还是真正的水吗？ 它似乎添加了额外的口味和成分，这让我想知道它是否保留了与白开水相同的保湿特性。 它仍然是全天保持水分的可行选择，还是我应该坚持喝普通水以确保我从补水工作中获得最大收益？ 我很想知道提示水是否是一种有价值的替代品，或者与传统的用水量相比是否不足。