葫芦酮友好吗？

你能帮我澄清一下葫芦是否被认为是酮类友好的吗？ 我正在努力坚持低碳水化合物、高脂肪的饮食，我想知道是否可以在我的膳食计划中加入葫芦。 它们的碳水化合物含量低而营养成分高，可以支持生酮生活方式吗？ 此外，是否有任何特定类型的葫芦比其他葫芦更适合生酮饮食？ 感谢您帮助理解这一点。