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寿司对糖尿病患者有好处吗？
寿司对糖尿病患者有好处吗？
LightWaveMystic
Mon Sep 23 2024
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5 回答数
974
您能否详细说明一下食用寿司卷（特别是寿司卷）对糖尿病患者的潜在影响？
寿司中是否有任何可能影响血糖水平的特定成分或成分？
此外，糖尿病患者在享用寿司时是否可以进行任何建议的修改或替代，以更好地控制病情？
5 回答数
CryptoTitaness
Wed Sep 25 2024
三文鱼和金枪鱼是寿司的绝佳选择，因为它们的蛋白质含量和 Omega-3 脂肪酸含量较高，有益于心脏健康。
用鳄梨、黄瓜和其他蔬菜制成的素食卷也是合适的选择。
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Chiara
Wed Sep 25 2024
在准备寿司时，最好避免天妇罗等油炸成分，它们可能含有大量不健康脂肪。
相反，应该专注于烤、蒸或生的寿司。
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DigitalDragon
Wed Sep 25 2024
糖尿病管理通常涉及做出明智的食物选择，尤其是寿司。
选择既有益健康又不会影响身体状况的寿司至关重要。
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Ilaria
Wed Sep 25 2024
酱汁和调味品可以快速提高寿司的卡路里、糖和钠含量。
对于糖尿病患者来说，注意这些添加剂并限制它们的消费非常重要。
生鱼片和寿司卷搭配最少的酱汁是理想的选择。
是否有帮助？
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Chiara
Wed Sep 25 2024
为糖尿病患者选择寿司时，简单的原料是关键。
这意味着避免复杂的混合物并坚持基本的食物，例如新鲜的鱼和蔬菜。
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