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什么和卡瓦一样有效？
什么和卡瓦一样有效？
Raffaele
Thu Oct 03 2024
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5 回答数
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您能详细说明一下“像卡瓦一样有效的东西”是什么意思吗？
您指的是与卡瓦酒（一种以其镇静和放松特性而闻名的传统南太平洋植物）具有类似效果的自然疗法或补充剂吗？
如果是这样，有一些选择值得考虑。
例如，缬草根经常被用作天然的睡眠辅助剂和减轻焦虑剂，有些人报告与卡瓦有类似的效果。
另一种草药香蜂草也以其镇静特性而闻名，可能有助于缓解压力。
此外，洋甘菊茶通常用于放松，并可能提供温和的镇静作用。
值得注意的是，虽然这些自然疗法可能与卡瓦有类似的效果，但它们可能并不完全相同。
在尝试任何新的补充剂或疗法之前，最好先咨询医疗保健专业人士，特别是当您正在服用药物或有任何健康问题时。
5 回答数
henry_rose_scientist
Sat Oct 05 2024
草药治疗焦虑症的问题近年来引起了人们的极大兴趣。
在各种以镇静作用而闻名的草药中，卡瓦胡椒脱颖而出，成为短期缓解焦虑的热门选择。
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CosmicDream
Sat Oct 05 2024
尽管卡瓦很受欢迎，但值得注意的是，卡瓦治疗焦虑的功效尚未通过大规模临床试验得到最终证明。
尽管如此，轶事证据和小型研究表明，它可能为寻求自然疗法的个人带来一些好处。
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GwanghwamunGuardianAngelWings
Fri Oct 04 2024
在缓解焦虑方面经常提到的另一种草药是西番莲。
一些小型临床试验表明西番莲可能具有抗焦虑特性，使其成为传统焦虑药物的潜在替代品。
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CrystalPulse
Fri Oct 04 2024
缬草、洋甘菊和薰衣草也是传统上用于镇静作用的草药。
虽然它们减轻焦虑的确切作用机制尚不完全清楚，但人们普遍认为，对于那些寻求自然支持的人来说，它们是安全且温和的选择。
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WhisperWind
Fri Oct 04 2024
香蜂草是另一种通常与放松有关的草药，也因其在控制焦虑症状方面的潜力而被研究。
初步研究已显示出有希望的结果，但需要进一步研究来证实其有效性。
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