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榨汁时水果上会留皮吗？
榨汁时水果上会留皮吗？
CryptoNinja
Sat Oct 05 2024
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6 回答数
1394
您有没有考虑过榨汁时将果皮留在水果上的影响？
是保留皮肤以增加营养更好，还是应该去除皮肤以避免潜在的污染物并改善整体味道？
去皮或去皮的选择如何影响果汁的营养价值和健康益处？
是否有任何特定的水果保留皮肤特别有益或有害？
最终，带皮水果榨汁的最佳做法是什么？
6 回答数
CryptoPioneer
Mon Oct 07 2024
在某些情况下，例如猕猴桃和香蕉，果皮会对饮料或菜肴的味道产生负面影响。
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57
GliderPulse
Mon Oct 07 2024
水果和蔬菜，尤其是果皮，往往蕴藏着丰富的营养价值，但这些价值却常常被忽视。
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26
BlockchainVisionary
Mon Oct 07 2024
例如，苹果皮富含抗氧化剂和纤维，这两者都有助于健康饮食。
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29
Eleonora
Mon Oct 07 2024
同样，黄瓜皮是维生素 K 和钾的良好来源，这两者对于保持健康至关重要。
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230
43
SamuraiHonor
Mon Oct 07 2024
然而，并非所有水果和蔬菜的皮都适合食用。
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