加密问答
有人可以念诵唵吗?
有人可以念诵唵吗?
![alexander_smith_musician](https://img.btcc.com/btcc/qa/alexander_smith_musician.png)
我很好奇念诵“唵”是否是任何人都可以做的事情,或者是否需要特定的资格或要求。
是所有人都可以使用,还是仅限于某些个人或团体?
![有人可以念诵唵吗?](https://img.btcc.com/btcc/qa/qaimg1374.png)
5 回答数
![WhisperEcho](https://img.btcc.com/btcc/qa/WhisperEcho.png)
从事诸如念诵“Om”之类的精神实践可能是一种非常个人化且有益的体验。
虽然每天重复几次咒语(例如 11 或 21 次)通常被认为是无害的,但在进行较重的念诵课程时务必要小心谨慎。
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![CryptoLegend](https://img.btcc.com/btcc/qa/CryptoLegend.png)
除了寻求指导之外,在进行念诵练习时注意自己的身心健康也很重要。
这可能包括休息、练习正念和保持平衡的生活方式。
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![Tommaso](https://img.btcc.com/btcc/qa/Tommaso.png)
念诵念珠或更多念珠需要重复一定次数的咒语,通常是 108 次,这对身体和精神都会造成很大的压力。
如果没有适当的指导,这种强烈的念诵形式可能会导致意想不到的后果。
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![Sebastiano](https://img.btcc.com/btcc/qa/Sebastiano.png)
重度诵经最常见的问题之一是精神失衡。
这可能表现为焦虑、迷失方向,甚至脱离现实的感觉。
重要的是要明白,念诵应该被视为一种精神之旅,而不是一种竞争或达到某种精神状态的手段。
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![henry_harrison_philosopher](https://img.btcc.com/btcc/qa/henry_harrison_philosopher.png)
对于那些有兴趣进行较重的念诵练习的人,强烈建议寻求合格的古鲁或精神导师的指导。
大师可以提供个性化的指导、支持和指导,以确保安全有效地进行练习。
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