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如何使轴落地？
如何使轴落地？
mia_clark_teacher
Sun Oct 20 2024
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7 回答数
1854
我正在尝试学习如何正确执行轴着陆。
我需要了解所涉及的技术和步骤，以确保每次尝试此动作时都能平稳安全地着陆。
7 回答数
Lucia
Tue Oct 22 2024
掌握单轴（包含 1.5 度旋转）是至关重要的基础步骤。
作为初学者，只关注这个元素将有助于建立更复杂的跳跃所需的必要的肌肉记忆和平衡。
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KatanaSharpened
Tue Oct 22 2024
从单轴发展到滑冰运动员通常渴望执行双轴，涉及 2.5 次旋转。
这是难度上的重大飞跃，需要增强控制力、速度和时机。
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CryptoWizardry
Tue Oct 22 2024
三轴旋转，旋转 3.5 次，代表了许多空中项目的难度顶峰。
三轴落地需要非凡的体力、灵活性和精神集中度。
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Giuseppe
Tue Oct 22 2024
每次额外的旋转都会增加复杂性，因此必须从更简单的跳跃逐渐建立起来。
在没有适当准备的情况下仓促进行高级动作可能会导致受伤并阻碍进展。
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VoyagerSoul
Tue Oct 22 2024
在空中运动中执行跳跃时的主要目标是在半空中实现完整旋转或更多旋转。
这意味着至少转身 1.5 次，以确保着陆时您面向与初始跳跃方向相反的 180 度。
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