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如果我每天吃奇亚籽会怎样？
如果我每天吃奇亚籽会怎样？
KatanaSharpened
Sun Nov 10 2024
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7 回答数
1857
我想知道每天食用奇亚籽的效果。
它会对我的健康有益还是会产生任何副作用？
我想了解如果我将奇亚籽作为我日常饮食的一部分会发生什么。
7 回答数
EthereumLegendGuard
Tue Nov 12 2024
奇亚籽中的高纤维含量既是福也是祸。
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Caterina
Tue Nov 12 2024
奇亚籽具有许多健康优势。
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20
lucas_lewis_inventor
Tue Nov 12 2024
虽然纤维对于良好的消化至关重要，但过多会破坏平衡。
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ethan_lewis_journalist
Tue Nov 12 2024
然而，摄入过量可能会导致不良影响。
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amelia_harrison_architect
Tue Nov 12 2024
吃太多奇亚籽可能会因纤维过多而导致便秘。
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