加密问答
RPM可以减肥吗？
RPM可以减肥吗？
Raffaele
Wed Nov 20 2024
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5 回答数
1057
我想知道转速（通常与机械转速或运动强度相关）是否真的有助于减肥。
增加转速和减轻重量之间有直接关系吗？
5 回答数
SkyWalkerEcho
Fri Nov 22 2024
RPM 是一种非常有效的燃烧卡路里和帮助减肥的方法。
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NebulaChaser
Thu Nov 21 2024
在剧烈的 RPM 训练中，个人预计会燃烧 400 至 600 卡路里。
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CryptoTitan
Thu Nov 21 2024
燃烧的卡路里的确切数量取决于个人的体重和努力强度等因素。
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EnchantedDreams
Thu Nov 21 2024
这种大量的卡路里消耗有利于减肥，因为它有助于造成卡路里赤字。
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benjamin_doe_philosopher
Thu Nov 21 2024
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