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绳子有什么好处？
绳子有什么好处？
Margherita
Thu Nov 21 2024
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7 回答数
1271
我很好奇使用绳索的优点或好处。
无论是日常任务、生存情况，甚至锻炼，我想知道是什么让绳子成为一个有价值的工具。
7 回答数
Sara
Sat Nov 23 2024
力量是绳索训练的另一个主要好处。
粗绳提供的持续运动和阻力有助于增强和调节全身肌肉。
是否有帮助？
159
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CryptoPioneer
Sat Nov 23 2024
除了肌肉锻炼之外，绳索训练还有助于燃烧脂肪。
这些锻炼的高强度性质有助于促进新陈代谢并减轻多余的体重。
是否有帮助？
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89
CryptoTitan
Sat Nov 23 2024
通过绳索训练也可以增强灵活性。
操纵绳索所需的动态运动可以提高运动范围和整体灵活性。
是否有帮助？
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64
KatanaGlory
Sat Nov 23 2024
绳索训练为个人提供了许多优势。
是否有帮助？
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CryptoEnthusiast
Sat Nov 23 2024
耐力是另一个显着的好处。
绳索锻炼需要持续的努力，这有助于增强心血管健康和耐力。
是否有帮助？
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