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我应该每天喝奇亚籽水吗？
我应该每天喝奇亚籽水吗？
Giuseppe
Sat Nov 30 2024
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6 回答数
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我想知道每天饮用奇亚籽水是否有益或什至有必要。
我很好奇它对健康的潜在影响，以及是否有任何理由让我应该或不应该将其作为我日常生活的一部分。
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HanjiHandiwork
Mon Dec 02 2024
尽管奇亚籽具有有益的特性，但其热量却很高。
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DaeguDivaDanceQueenElegance
Mon Dec 02 2024
摄入大量奇亚籽水会导致体重意外增加。
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SumoHonor
Mon Dec 02 2024
同样，在多餐中添加奇亚籽而不对饮食进行相应调整也会导致热量摄入过多。
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Dario
Mon Dec 02 2024
奇亚籽经常因其有助于减肥的能力而受到称赞。
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Caterina
Mon Dec 02 2024
这归因于它们的高纤维含量，从而促进饱足感。
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