Silvia
Thu Aug 22 2024
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如果你喝了太多电解质会怎样？
我很好奇，摄入过量电解质会产生什么潜在后果？ 它会导致任何不良健康影响吗？ 为了保持最佳的健康和水合水平，是否有应该遵守的推荐每日摄入量？ 我有兴趣了解电解质消耗方面需要达到的平衡。
Isabella
Fri Aug 16 2024
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5 回答数
1139
你会喝太多Ultima电解质吗？
是否可能消耗过量的 Ultima 电解质？ 我很想知道一个人应该喝多少水是否有限制，因为我在剧烈锻炼后一直严重依赖它们来补充电解质。 过度消费是否可能导致任何不良影响，或者根据需要消费通常是安全的？ 此外，如果我需要改变我的方法，您是否会推荐任何补充电解质的替代方法？
