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PulseRider PulseRider Sat Aug 17 2024 | 5 回答数 1266

我每天应该服用多少纯镁?

您能否详细说明一下您为什么询问纯镁的每日建议摄入量? 您目前是否出现任何可能表明缺乏的症状,或者您只是想通过补充来保持最佳健康? 值得注意的是,理想的每日剂量可能会根据年龄、性别、整体健康状况和任何现有医疗状况等因素而有所不同。 此外,在开始任何新的补充方案之前,始终建议咨询医疗保健专业人士,因为他们可以根据您的独特情况提供个性化指导。

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