标签为 [臀肌] 的问题

DigitalDynasty Fri Oct 04 2024 | 6 回答数 1527

腰肌收紧是否也可能导致臀肌收紧？ 两者之间是否存在联系，或者这仅仅是巧合？ 如果是这样，这里可能有什么样的机制在起作用，以及可以采取什么措施来缓解两侧肌肉的紧张？ 拉伸腰肌是一种可行的解决方案，还是有其他可能更有效的方法？