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您能否详细说明一些降低大脑中 tau 蛋白水平的自然方法? 在这方面是否有任何饮食改变或生活方式调整已被证明有效? 是否有任何补充剂或草药可以帮助减少 tau 蛋白积累? 此外,是否有任何练习或大脑刺激活动可能有助于此过程? 感谢您对这个重要主题的见解。
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