DreamlitGlory
Sun Aug 18 2024
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1617
如何每天获取 100% 的镁？
如何确保他们摄入每日推荐镁摄入量的 100%？ 是否有特定的食物或补充剂可以提供所有必需的镁，或者是否需要多种来源的均衡饮食？ 如果不加以控制，镁缺乏会导致任何严重的健康问题吗？ 增加镁摄入量时是否有任何副作用或需要考虑的预防措施？
Martino
Sun Aug 18 2024
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5 回答数
668
Ultima 含有多少镁？
请问，您能详细说明一下Ultima 中的镁含量吗？ 我很想知道该产品中镁的确切含量或比例。 它是镁的重要来源，还是仅含有微量？ 非常感谢您的澄清。
CryptoProphet
Sat Aug 17 2024
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7 回答数
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每天服用 1000 毫克镁可以吗？
我很好奇，您能详细说明一下每天摄入 1000 毫克镁的安全性和适宜性吗？ 该剂量是否适合一般健康维护，还是会根据个人因素而变化？ 如此高的摄入量是否存在任何潜在的副作用或风险？ 此外，该剂量与推荐的每日镁摄入量相比如何？
