CBD 還是卡瓦比較好？

我一直在探索治療焦慮的自然療法，並發現 CBD 和卡瓦作為兩種流行的選擇。 然而，我正在努力決定哪一個更適合我的需求。 CBD（即大麻二酚）源自大麻植物，以其鎮靜作用而聞名，而卡瓦則是一種傳統上用於放鬆和緩解壓力的根。 但哪一種比較有效呢？ 我該注意什麼副作用或禁忌症嗎？ 我想聽聽那些嘗試過這兩種方法並且可以提供第一手比較的人的意見。 最終，我正在尋找一種自然的解決方案，可以幫助我控制焦慮，而不會產生任何嚴重的副作用。