如何轉乘梅蒂斯？

我有興趣將我的加密貨幣資產轉移到梅蒂斯，但我不完全確定如何繼續。 您能否提供有關如何進行此轉移的逐步指南？ 具體來說，我想知道是否有任何先決條件，例如設置 Métis 錢包或獲取必要的代幣。 此外，我想知道所涉及的費用以及完成轉帳所需的預計時間。 另外，有沒有推薦的方法來確保我的交易安全？ 您可以分享的任何建議或見解將不勝感激。