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如何計算我的步幅？
如何計算我的步幅？
SsangyongSpiritedStrength
Sun Jul 28 2024
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5 回答
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您是否想知道如何在步行或跑步時準確測量步幅？
了解您的步幅可以幫助您提高效率並防止受傷。
那麼，具體是如何計算的呢？
一個簡單的方法是找到一個平坦、筆直的表面並標記起點。
然後，向前邁出幾步，邊走邊數著每一步。
測量起點與最後一步後腳落地點之間的距離。
將總距離除以您所走的步數即可得出平均步幅。
請記住，您的步幅可能會根據您的速度、地形和健身程度等因素而有所不同。
嘗試不同的方法並找到最適合您的方法！
5 回答
EclipseChaser
Tue Jul 30 2024
例如，如果您走了 20 英尺並走了 16 步，您首先需要將 16 除以 2，得到 8 步。
然後，您可以將測量的距離（20 英尺）除以步數 (8) 以計算步幅長度。
在這種情況下，您的步幅約為 2.5 英尺。
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Giulia
Tue Jul 30 2024
在確定步行步幅時，簡單的計算可以提供有價值的見解。
這個過程涉及將所走的步數除以所走過的特定距離。
這種方法是一種直接有效的測量步幅的方法，步幅是評估步行速度和效率的重要因素。
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Nicola
Tue Jul 30 2024
首先，您需要測量您走過的距離併計算所走的步數。
有了這兩個資訊後，就可以繼續計算了。
將步數除以測量的距離，您可以獲得步幅長度的初步估計。
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SarahWilliams
Tue Jul 30 2024
但是，為了得到更精確的結果，建議先將步數除以2。
這是因為每一步都由兩步組成：一向前，一向後。
將步數總數除以 2，您可以分離出所邁出的步數，這可以更準確地表示您的步幅長度。
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CryptoPioneer
Mon Jul 29 2024
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