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泡菜對你有好處嗎？
泡菜對你有好處嗎？
Martino
Wed Aug 14 2024
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7 回答
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嗯，這是一個有趣的問題，不是嗎？
泡菜是韓國傳統的發酵捲心菜，富含維生素、礦物質和益生菌，對您的健康有益。
但同時，它的鈉含量也很高，而且可能很辣，這可能對某些人有害。
那麼，問題是，好處多於壞處嗎？
泡菜真的對你有好處嗎？
讓我們更深入地探討這道受歡迎的菜餚的潛在健康益處和風險。
7 回答
LucyStone
Fri Aug 16 2024
維生素 K 對於血液凝固和骨骼健康至關重要，這使得泡菜成為這些必需營養素的寶貴來源。
是否有幫助？
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SamuraiHonor
Fri Aug 16 2024
泡菜是一道受歡迎的韓國菜餚，以其豐富的營養成分而聞名，而不僅僅是益生菌。
是否有幫助？
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charlotte_bailey_doctor
Fri Aug 16 2024
泡菜含有大量維生素 A、B、C 和 K。
是否有幫助？
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KDramaLegendaryStar
Fri Aug 16 2024
維生素 A 有助於健康視力，而維生素 B 和 C 支持代謝過程和免疫功能。
是否有幫助？
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Martino
Thu Aug 15 2024
此外，泡菜含有鈣、鐵、磷和硒等礦物質，這些礦物質在維持整體健康方面發揮關鍵作用。
是否有幫助？
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