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騎自行車 30 分鐘可以行駛多少英里？
騎自行車 30 分鐘可以行駛多少英里？
Valentina
Sat Oct 05 2024
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6 回答
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您能否詳細說明一個人在 30 分鐘騎自行車期間可能行駛的距離？
我很想知道在這樣的時間範圍內，考慮到地形、健身水平和騎行速度等變量，人們平均會騎多少英里。
是否有任何標準估計或一般準則來幫助計算此距離？
此外，哪些因素會導致 30 分鐘自行車騎行距離的增加或減少？
6 回答
DigitalTreasureHunter
Mon Oct 07 2024
對於身體狀況中等的人來說，騎自行車是保持活躍的好方法，同時也有可能行駛很長的距離。
是否有幫助？
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Pietro
Mon Oct 07 2024
在平坦的地形上，使用標準公路自行車或混合動力自行車，中等健康狀況的人通常可以在 30 分鐘內行駛 6 至 12 英里（9.7 至 19.3 公里）的距離。
是否有幫助？
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Andrea
Mon Oct 07 2024
但是，必須了解這只是一個粗略的估計，實際性能可能會根據健身水平、自行車類型和地形條件等多種因素而有所不同。
是否有幫助？
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Maria
Nicolo
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